Hold Fællesskabet er for dig, der kan løbe min. 10 km med et tempo på 6.00 og hurtigere. Vi planlægger vores træning efter klubbens fokusløb, der er CPH Half i september og ADAC Halvmarathon (Hannover) i april. Der vil være mulighed for at lægge km på, hvis målet er en hel marathon.
Vi er i øjeblikket 4 trænere på holdet, der planlægger træningen i fællesskab og med udgangspunkt i egen formåen. Da der er stor forskel på deltagernes pace, tilrettelægger vi træningen ud fra et socialt koncept, men med plads til fri leg, så alle kan være med indenfor målgruppen. Vores motto er: Sammen ud, sammen hjem.
Tirsdage skifter vi mellem 10 km løb og intervaltræning. Lørdage løber vi 10-17 km under hensyntagen til diverse arrangementer i eller udenfor klubben, fx løb eller klubarrangement. Ruterne er varierede, og der vil altid være mulighed for at strække ud for de hurtige og korte ruten af for de, der ikke skal løbe det planlagte antal km.
